|
Antwoorden
Start een nieuw onderwerp
|
|
|
|
|
30-7-2010 22:34:02
|
Maak melding van dit bericht | Basisregels
|
Hallo allemaal,
ik ben 10 weken bezig met ww, gewoon thuis, basis-dieet besteld en beginnen maar. 7 maanden is mijn jongste dochter nu en de kilo`s moesten er echt vanaf! Ik begon met 89,6 kilo en woog vorige week 78,7 dus bijna 11 kilo eraf, lekker!
Nu word het echter zwaar, de kids vakantie en dan word uit eten, ijsje in het zwembad of een lekker coupe chocolade op het terras erg aantrekkelijk! Daarna nog even relaxen op de bank met een zak chips en een film... Heel lekker allemaal maar helemaal niet lekker voor mijn lijn! Hoe blijven jullie gemotiveerd en toch blijven kiezen voor dat (minder lekkere) stuk meloen of die (superlekkere) magnum???
Bedankt voor jullie tips!!
Groetjes
|
|
|
|
|
ZUSJE21
|
|
198,44 / 146,30 / 158,40
|
|
|
|
30-7-2010 22:52:59
|
Maak melding van dit bericht | Basisregels
|
Het is natuurlijk een kwestie van kiezen. Dat lekkere ijsje kan best, maar dan die dag geen andere verleidelijke uitspattingen. En als je b.v. uit eten gaat: neem een voorgerefht, maar dan geen nagerecht. Vraag rijst ipv gebakken aardappelen of frites. Alcohol? Ik mag geen alcohol drinken i.v.m. medicijngebruik, dat scheelt mij gigantisch in punten.
Maar iedereen heeft z'n zwakke momenten, ik ook hoor, maar geef daarna niet op en ga er weer er voor. Succes.
|
. . . . . . . . . .
Gewoon volhouden :)
|
|
|
ADRIE010
|
|
167,20 / 135,52 / 138,60
|
|
|
|
30-7-2010 23:14:38
|
Maak melding van dit bericht | Basisregels
|
Sevite, je moet inderdaad echt leren om keuzes te maken. Zelf woog ik me zondagochtend en zondagavond mocht ik dan wat extra bij het eten.
Die lekkere ijsjes, ja wat is niet lekker, alles eigenlijk wel Tot januari heb ik elke avond een dikke reep chocola gegeten en die miste ik in het begin enorm. Nu taal ik er niet meer naar. En zo is het met veel dingen. Krijg ik visite dan haal ik niet meer een heel pak koekjes in huis, maar ik vraag er gewoon 4 of 5. Zo kan ik ook daar niet meer de mist mee in gaan. Wees niet bang, je zult alleen maar trots zijn als je straks een slanker lijft hebt.
|
. . . . . . . . . .
Elk pondje ging door mijn mondje
|
|
|
|
Antwoorden
Start een nieuw onderwerp
|
|