Vind een cursus

Vul postcode in
Arrow graphic
Schrijf je nu gratis in voor de cursus. Klik hier voor meer info
Recepten Prikbord: Aardappelen & rijst & pasta
Indische nasi

Uit de keuken van CINDERELLA1968    Geplaatst op 14-5-2010



Porties | 10
Geschatte ProPoints™ waarde per portie | 8
Maaltijd | Aardappelen & rijst & pasta


 Print     E-mail   


Ingrediënten

6 magere speklapjes zonder zwoerd
olie om in te bakken
gedroogde (chili)pepertjes naar smaak (kun je ook weglaten en later sambal erbij doen)
6 kleine maggi bouillonblokjes
peper
zout
1 prei
½ witte kool
2 uien
2 teentjes knoflook
ca. 400 gr. rijst (dit kan ook basmati-zilvervlies- of pandanrijst zijn)
2 eieren


Instructies

Kleine blokjes van de speklapjes snijden en bakken in de inmiddels hete olie tot ze bruin en knapperig zijn.
Rijst koken volgens gebruiksaanwijzing.
Als het vlees klaar is, zout, peper, (pepertjes) en de verkruimelde bouillonblokjes erbij.
Dan de kleingesneden uien en geperste knoflook, beetje fruiten.
Dan de kleingesneden prei en kool erdoorheen, goed gaar laten worden of iets knapperig, wat jij wilt.
Roer dan de rauwe eieren door de groente en het vlees tot het gestold is.
Meng dan de rijst erdoorheen en de nasi is klaar. Indien je geen pepertjes gebruikt kun je er sambal bij doen, maar dit moet je natuurlijk zelf weten!

Eet smakelijk!


Speciale opmerkingen




 Print     E-mail   



 




Coach forum | Werken bij Weight Watchers | About Us | Site Map | Contact | Help
Gebruikersvoorwaarden | Privacy policy | Enkel voor abonnees: Lidmaatschapsovereenkomst

WEIGHT WATCHERS is een geregistreerd merk van Weight Watchers International, Inc. ProPoints is een handelsmerk van Weight Watchers International, Inc. Handelsmerken worden onder licentie gebruikt door Weight Watchers Netherlands B.V. en WeightWatchers.nl B.V.
© 2010 Weight Watchers International, Inc. © 2010 WeightWatchers.com, Inc. Alle rechten voorbehouden.



International Sites