| Slimme manieren om op boodschappen te besparen |
- 1. Beperk impulsaankopen. Doe boodschappen met een boodschappenlijstje. En houd je daaraan. Dan ben je minder geneigd te zwichten voor de chocola die in de aanbiedingsbak bij de kassa ligt.
- 2. Koop seizoensproducten. Bosbessen zijn in de zomer goedkoop, maar in de herfst een hele investering. Bepaalde symbolen helpen je na te gaan of het voor bepaalde producten wel of niet het juiste seizoen is. Boodschappen doen op deze manier bespaart je vele euro's.
- 3. Koop aanbiedingen in grote hoeveelheden. Gebruik hetzelfde hoofdingrediënt en varieer daarmee. Maak van gehakt een jachtschotel en bijvoorbeeld een Bolognesesaus om in bakjes te doen en in te vriezen. Rauw vlees is heel goed in te vriezen, evenals kippenpootjes en drumsticks. Vlees van hoge kwaliteit, zoals lendenbiefstuk, kan door het invriezen taai worden.
- 4. Koop merkloze producten (behalve wanneer je weet dat een bepaald merk van hogere kwaliteit is). Je kunt je er eigenlijk geen buil aan vallen om merkloze bloem, eieren of melk te kopen, dus bespaar op dat soort producten.
- 5. Denk in pure voedingsmiddelen. Hoe meer bewerkte voedingsmiddelen je koopt, hoe hoger de prijs. De meeste appels en sinaasappels kosten de helft van een reep chocolade, maar zijn twee keer zo gezond.
- 6. Begin bij het begin. We geven tegenwoordig meer uit aan gemaksvoeding dan ooit tevoren. Je kunt geraspte kaas, fetakaas in blokjes en voorverpakte sla kopen. Maar je kunt ook geld besparen door zelf de kaas te raspen en de sla te wassen. Daarbij verbrand je ook nog eens de nodige calorieën!
- 7. Verschuif de verhoudingen. Gebruik hoogwaardig vlees voor een speciale behandeling. Neem bijvoorbeeld geen vette varkenskoteletten, maar koop varkensfilet om te roerbakken. Dan gebruik je minder vlees en dus bespaar je op ProPoints™ waarden en het is twee keer zo mager en twee keer zo mals.
- 8. Koop veel bonen. Vlees kan erg duur zijn. Wie kan zich elke dag biefstuk van €24,- per kilo veroorloven? Haal je proteïnen ergens anders vandaan. Probeer peulvruchten uit blik, zoals bruine bonen. Dat kost je hooguit €1,- en geeft je een flinke dosis proteïnen.
- 9. Doe je boodschappen bij groothandels in voedingsmiddelen Zorg er wel voor dat je de prijzen kent, zodat je zeker weet dat je bespaart.
|